Qobiliyatingizni ishga soling va samaraga erishing

Muvaffaqiyatga kuchli tartib asosida erisha olish eng to‘g‘ri yo‘ldir. Hozir sizga shu xususida kerakli maslahatlarni ulashamiz:

🧏‍♂️ Maqsadlarni belgilang
Maqsadlarni belgilash hayotingizdagi ijobiy o‘zgarishlarga muvaffaqiyatli ta’sir ko‘rsatishga yordam beradi. Maqsadlar - bu yo‘l. 

📋 Tashkillashtirish
Siz birinchi oz vaqt talab qiladigan ishlarni bitirib oling. Shunda samaradorlik yanada oshadi. Vazifalar ro‘yxatini tuzing va bajarishingiz kerak bo‘lgan har qanday vazifalar uchun eslatmalarni o‘rnating.

⏰ Tanaffus qiling
O‘qish paytida bir soatlik tanaffuslar qilish kerak. Tanaffus taxminan 5-15 daqiqa bo‘lishi kerak. Bu sizning aqliy va jismoniy nuqtai nazaringizni o‘zgartirishga yordam beradi.
Bunda siz ma’lumot olishga va dam olishga vaqt ajratasiz.

🛋 Belgilangan o‘quv maydoni
O‘qish mobaynida to‘g‘ri o‘tirish, diqqatni jamlashga yordam beradi. Shuningdek, xonangizda o‘quv maydoni tashkil qiling. U chalg‘itadigan narsalardan xoli bo‘lishi kerak.

👥 Boshqalar bilan hamkorlik qiling
Ba’zan mustaqil ravishda o‘qish yolg‘iz, zerikarli bo‘lishi mumkin. O‘zingizga ma’qul bo‘lgan o‘quv guruhiga qo‘shiling yoki uni yarating. Bu sizni ko‘proq narsani qilishga undaydigan insonlarni o‘z ichiga olishi kerak.

🍽 Fikr uchun ovqat
Bo‘sh oshqozon sizning diqqat markazingizga va motivatsiyaga ta’sir qiladi. Achchiq ovqatlardan tashqari sog‘lom ovqatlaning. O‘qishni boshlashdan oldin ochlik azobini qondiring.

🤓 O‘zingizni sinab ko‘ring
Bu sizni imtihon xonasida kutishingiz mumkin bo‘lgan narsalar uchun tayyorlaydi. Bundan tashqari, bu sizning erishgan yutuqlaringizni kuzatib borishning bir usuli. Ba’zi testlardan o‘tib, ulkan kitoblarni o‘qishdan voz kechib, darslaringizni ko‘paytiring.

🤩 Ijobiy fikrlang
O‘qishga ijobiy munosabatda bo‘ling. Sizning ongingiz sizning potentsialingizni yaratishi yoki buzishi mumkin. Shuningdek, salbiy odamlarni o‘zingizdan uzoqroq tuting. O‘zingizga ishoning!